Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. "Spam" ma trzymać chociażby minimalne podłoże merytoryczne, jednak dopuszczalne są małe odstępstwa od tematu. 2. Zakazuje się pisania postów, które nie mają jakiegokolwiek sensu (np. "pierwszy spam post!") 3. Zezwala się na wszelakiej maści komentarze oraz wyrażanie własnego zdania w danym temacie lub przy danej wypowiedzi innego użytkownika. [...]
na niepłacenie it są sposoby :-)) cięzko z konkretna robotą u nas w kraju.. no ale nic nie poradzi się. jak kasa potrzebna a robota jest tylko taka a nie inna to trzeba i do takiej zap*****lać.. no ale nic nie poradzimy. a śmiejąc się z sapera.. to nie wiem.. ale nie jest miłe dostac troche prądu po ciele :| a jak większe napięcie to juz nie ma [...]
[...] oraz http://www.sfd.pl/BIELIZNA%3A_NOCNA,_EROTYCZNA__10_%25_ZNI%C5%BBKI_DLA_U%C5%BBYTKOWNIK%C3%93W_SFD-t452573.html tematy są stare i nic nie wnoszące a jest w nich podany mój numer telefonu który widnieje po wpisani w google co w dzisiejszej mojej pracy nie jest mile widziane. Dziękuje
[...] crossficie i innych sportach wytrzymałościowych (np moje wyścigi rolkarskie) najlepiej sprawdzają się suplementy dedykowane pod sporty walki. I tak wśród testowanych przeze mnie najlepiej sprawdzały się: Activlab KUMITE IHS High Kick Berserk Labs RAVE (tego miałem przyjemność przetestować w jednym z testów z naszego forum) PVL Mutant Mayhem [...]
[...] samochodzikow, tylko te z Niemiec maja wziecie (o Volvo ciezko juz powiedziec, zeby bylo szwedzkie). Pomijam Jaguara, klasa sama w sobie. Tzn. kupuja je snoby, jakich tutaj nie brakuje. Tak samo jak snobizmem jest kupowanie szwajcarskich zegarkow. W cenie sa japonskie samochody, ale tak samo jest chyba w Polsce. Jednak snobizm jest owszem [...]
Spam zostawię. nie mam na razie emocji by go kasować bo sporo przyjemności bym wielu tym samym odebrał, a to nie jest miłe. Prosze o poziom. Rozmawiajcie, nie klepcie w klawisze. To forum sportowe niech takim zostanie. Pierwszy mój post po tym jak wróciłem z BF ( po kasacji) na dobre w OS pt: " Syf w suplach" znaczący? odnosił się do [...]
"I tak samo jak Antos zdaje sobie srawe, ze ten dziennik zostal odsuniety na boczny tor, bo nie poklepuje nikogo po plecach jak to czesto ma miejsce na tym forum, nie rozplywam sie w zachwytach, ale ide pod wiatr i nie mam hamulcow napisac co mysle, kiedy mnie cos zdenerwuje. A to nie jest mile widziane. Jednak w swoim dzienniku moge pisac na co [...]
Świetna próba Mariusz, tym banalnym ćwiczeniem mozna sie zmęczyć. Ja odpoczołem sobie troche i dzisiaj znowu spróbowałem Normala wykonałem go w 4:11 tylko nie mam jak zabardzo nakręcic bo mój drązek jest tak skonstruowany że musiałbym robić podciagnięcia tyłem do kamery - a to raczej nie jest mile widziane i źle wygląda - jak mi śnieg spod drążka [...]
sama sytuacja jest przykra,ale nie mozemy chyba liczyc,ze TVN z Polsatem beda sie "licytowac o transmisje,aby probowac przekonac polski ciemnogrod,gdzie jest prawdziwy sport",bo to jest zwyczajnie sprzeczne z ich interesami,no i to nie ich rola. ja sie tylko zastanawiam,na jakich zasadach - jesli serio gala bedzie w Extreme Sports - ta stacja [...]
najlepiej sie powstrzymać jesli ktoś cie zaczepia, wiem że czasami jest to denerwujące ale samokontrola i silna wola jest to najwieksza i najsilniejsza broń jaka może być, tez czasami mam ochote przywalić komus jesli mnie zdenerwuje ale gdy sobie pomyśle o konsekwencjach to wole sobie dac spokój dlatego, że chwila ciechy, ze koleś lezy na zoli w [...]
"kulturysta i cukier? cukier nie jest mile widziany, ale kto co woli po treningu carbo, ewentualnie ta glukoza" Cukier nie, ale sacharoza może być Cukier nie jest mile widziany z powodu fruktozy. Cukier stołowy to glukoza + fruktoza. Po treningu (i nie tylko po) nie poleca się dużych ilości fruktozy, bo ta może odnawiać tylko [...]
Ale to jest normalne, czasem jak mnie łapało, to jeszcze po południu mnie w piersiach ściskało. Przejdzie Ci, nie panikuj. Zdarza się, nie jest miłe, ale niegroźne
A ja widzę, że coraz więcej osób zastanawia się jak się dobrze żywić. Gdy ktoś z mojego otoczenia dowiaduje się jaki kierunek kończę prędzej czy później zostaję "odpytany" - czyli pytają mnie o to i owo. Z jednego mojego kolegi żartuję nawet, że zrobił ze mnie prywatną poradnię dietetyczną. Ale bardziej cieszy mnie zasypywanie pytaniami niż [...]
to slabe samopoczucie jest normalne za kilka dni przejdzie (powinno jak nie bedziemy sie martwic, objawy czesto przypominaja poczatki grypy a to nie jest mile ) pamietaj ze w dietach niskoww (tak jak i w montim jak i w kazdej diecie) chodzi o to aby zjadac mniej niz sie spala ot cala magia - niestety zaleta niskoww jest (u wiekszosci) brak glodu [...]
No co racja to racja. Cały ból jest w tym ze aby startować na MP trzeba mieć 3 kyu i ukończone 18 lat... Np ja mając 5 kyu nie moge startować w najbliższych MP ( rzeczywistość jest taka ze pożyczam pas od kolegi i startuje ) Ale mniejsza o to Wg mnie nawet jak dostane wklepe to takie zmagania sportowe na najwyższym dostęopnym adeptowi KK w [...]
Ogólnie teraz karciarz teraz nie jest mile widziany w ActivLabie, a Us wyrwał przypadkowo za nie przyjemne słowa po konkursie, dla działu ActivLabu %-)
Ale kto mówi ,że nietykalny..? LOL Przegrane życie.....to nie jest miłe Powtórzę,że inne forum odwiedzam, nie sherdoga. Jeśli w regulaminie byłoby o zakazie wrzucania filmików , gdzie fakty mma opisywane sa w innym języku niż polski - uwierz - nie wrzucałbym takowych na forum. Ps. Szkoda,że nadal cięzko Ci zaakceptowac moją osobę w dziale..
[...] chcialbym zrobic jak pisalem to chodzilbym gdzies do kumpla na silke (tylko przez ten okres) co do odzywek tez kiedys to przerabialem kretke czy HMB gdzies w szufladzie mi nie grzebia to lezalo ale jak chcialem kupic sobie gainera 4,5 kilo to pojawil sie problem i wtedy zrobilem tak wchodze na chate normalnie z wiaderkiem pod pacha matka z [...]